ماساژ روسی

ماساژ روسی یک نوع ماساژ درمانی است که با حرکات قوی، سریع و ریتم‌دار انجام می‌شود. هدف آن افزایش جریان خون، تقویت عضلات و کاهش دردهای مزمن است. این روش معمولاً برای ورزشکاران یا افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند مناسب بوده و باعث افزایش انرژی و بهبود عملکرد بدن می‌شود.