ب آیرودا یکی از کهنترین روشهای درمانی سنتی هند است که بر پایه تعادل سه نیروی اصلی بدن (واتا، پیتا و کافا) بنا شده است. هدف این طب، حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریها از طریق تغذیه مناسب، استفاده از گیاهان دارویی و سبک زندگی متعادل میباشد. آیرودا بدن و ذهن را بهعنوان یک کل در نظر گرفته و درمانها را متناسب با ویژگیهای فردی ارائه میدهد. این طب بیشتر بر پیشگیری تمرکز دارد تا درمان مستقیم بیماریها.
بدون دیدگاه